ブログ
- 痛みと運動の関係について◆ 痛みがある時、安静は本当に正しいのか？・急性のケガ（捻挫、ぎっくり腰など）は、初期に安静が必要。動くと悪化することも。・しかし、慢性痛（...2025/06/21 14:50
- 🔍 医師の中で「人間ドック不要論」がある理由🔬 1. 「科学的根拠に乏しい検査」が含まれている▶️ 具体例：・腫瘍マーカー検査 → がんの早期発見に有効と思われがちですが、実際は偽陽性...2025/06/21 12:56
- 虫歯予防に効果的な栄養と生活習慣● ビタミンK2の重要性 ・ビタミンK2（特にメナキノン-7）は、歯や骨にカルシウムを届ける役割がある。 ・不足すると、カルシウムが歯に定着...
![]()
2025/06/20 15:56 - 日常生活に潜む毒素と免疫システムへの影響■ 毒素の存在と免疫への影響 ・日常生活には、化学物質や重金属、排気ガスなどの「毒素」が数多く存在。 ・これらは知らないうちに体に入り込み、...2025/06/20 15:24
- 足の動脈硬化の危険性と早期発見・予防法◆ 足の動脈硬化とは？ ・年齢とともに血管が硬くなり、血流が悪くなる「動脈硬化」は足の血管にも起こる。 ・心筋梗塞や脳梗塞と同じく、命に関わ...2025/06/18 17:18
- 歯周病菌との関連が示唆されている主な疾患① 歯周病菌が心臓に悪影響を与える歯周病の原因菌「ポルフィロモナス・ジンジバリス」は歯茎から血管を通じて心臓に侵入し、心臓の電気信号の通り道...2025/06/18 17:03
- キムチのリスクと注意点■ 添加物の問題市販のキムチには、保存料・着色料・増粘剤・酸味料などの添加物が多く含まれ、本来の素材の風味や栄養が損なわれている。添加物同士...2025/06/18 12:22
- ✅ 便秘の種類と改善方法🚻 便秘の2つの主なタイプ① 器質性便秘 ・原因：病気（腫瘍、腸閉塞など） ・対策：医療機関での診断・治療が必要② 機能性便秘（病気はないが...2025/06/15 12:16
- ❖ 珍しくない腰痛と注意すべき4つのタイプ腰痛は日本人の3〜4人に1人が経験しており、特に女性に多く「国民病」とも言われます。しかし、なかには放置すると危険な腰痛も存在します。ここで...2025/06/10 18:04
- アメリカで処方禁止のデパス（エチゾラム）の副作用と注意点1. デパスとはどんな薬か？ ・ベンゾジアゼピン系の抗不安薬・睡眠薬。 ・「不安の軽減」「睡眠導入」「筋弛緩作用」の3つの効果を持つ。 ・効...2025/06/09 12:23
