ブログ一覧 | （公式）杉並区西永福「くすりのトミー」健康・ダイエットのご相談受付中

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ほとんどの日本人が知らない「偽物の食べ物」
🔍 日本人が知らない「偽物の食べ物」まとめ① 蜂蜜　・本物：ミツバチが集めた花の蜜から作られる。添加物なしで栄養も豊富。　・偽物：砂糖水・高...
2025/04/22 11:58
食品とリスク
認知症の一歩手前に気づく6つのサインとその意味
❗背景　・2025年には65歳以上の 5人に1人が認知症に。　・認知症は発症すると回復が難しいが、その一歩手前「軽度認知障害」の段階なら回...
2025/04/21 17:34
老化予防
脳
あまり知られていないあの薬の副作用
【厚労省も注意喚起】コレステロールを下げる薬（スタチン）の副作用と正しい対処法■ 薬のリスクについて　・最近の体調不良（筋肉痛・脱力・だる...
2025/04/21 17:22
食品とリスク
薬
パンを２週間やめると体に起きる変化は⁉
「パンを2週間やめると体に起きる変化」パンをやめることで、次のような健康効果が期待できる!?① 血糖値が安定する　・パンは血糖値を急上昇させ...
2025/04/21 17:07
食品とリスク
夜間頻尿の原因は
❓ 夜間頻尿とは？　・夜間頻尿とは、夜に1回以上トイレに起きること。　・2回以上だと「病的」とされる。　・日本では50歳以上の2人に1人が該...
2025/04/19 16:04
泌尿器系
糖尿病予防
糖尿病予防 ✅【血糖値を下げるのに効果的な食品】1.魚（特に脂の乗った魚）　・アジ、サンマ、鮭など。　・魚の油に含まれる成分が、血糖値を下げ...
2025/04/18 15:00
生活習慣病
女性の方が膝の痛みが改善されにくい⁉
女性が男性よりも痛み止めや下剤を求めて受診する割合が高いことについて、カナダ・カルガリー大学の研究が重要な示唆を与えています。＊研究のポイン...
2025/04/15 12:03
痛み
関節・ひざ
うれしい1週間✨
先週は、たくさんの良いご報告をいただき、非常にうれしい1週間となりました！ • 「高血圧の薬を減薬できた」 • 「IBS（過敏性腸症候群）の...
2025/04/08 12:13
お客様の声
危険⁉○○ショップの食器
1.○○ショップの食器のリスク：○○円ショップで購入できる食器は安価で便利ですが、その製造過程に潜むリスクもあります。特に、食器に使われる「...
2025/04/04 16:05
食品とリスク
コンビニ弁当
特に注意したい食品添加物食品添加物の中には、健康に悪影響を及ぼす可能性があるものがあります。特に以下の添加物には注意が必要です。●人工甘味料...
2025/03/28 12:55
食品とリスク

杉並区西永福の『くすりのトミー』

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