都市部の子どもは、
農村部の子どもに比べて
腸内細菌の多様性が低く、
アレルギーを起こしやすい
免疫細胞（炎症性TH2細胞）が多い。

農村部では免疫を
抑えるTレグが多く、
アレルギーが少ない。

これは幼少期の環境中の微生物への
接触の違いが影響しているとされる。

さらに、
人が使用した抗生物質が
大量に河川へ流出しており、
環境全体に抗生物質汚染が
広がっている。

これは腸内細菌の乱れや
耐性菌の増加を招き
人間の健康に悪影響を及ぼす。

●加工されていない食品・
　オーガニック食品を選ぶ

●土に触れたり屋外遊びを増やす

●不必要な抗生物質を避ける

●多様な腸内細菌を
　育てる生活環境を整える

2025年のアレルギー誌に
報告された研究では、

●都市部の乳児：
　炎症性TH2リンパ球が多い
（アレルギーを起こしやすい）

●農村部の乳児：
　制御性T細胞（Tレグ）が多く、
　免疫バランスが安定

この差は
→ 幼少期の腸内細菌の発達の違い

→ 環境に存在する微生物との接触量の差
 　が要因と考えられる。

いわゆる「牧場（ファーム）効果」として
以前から知られており、
農村の多様な微生物への暴露が
免疫バランスを整える。

2025年 PNAS Nexus に
掲載された研究より：

　●世界258か所の河川を調査

　●人が摂取した抗生物質の約1/3、
　　年間8500トンが河川に流出

　●下水処理では十分に除去できず、
　　世界中の河川に抗生物質が残留

　●特に「アモキシシリン」が
　　高濃度で検出

　●抗生物質汚染は

　　●腸内細菌の乱れ

　　●耐性菌の増加
　　（抗生物質が効かない菌）

　　●生態系への悪影響
　　　を招く

私たちが直接薬を飲まなくても、
環境を通じて抗生物質に
暴露している可能性がある。

③ 環境と健康の結びつき

都市部の清潔すぎる環境や、
地球規模での抗生物質汚染は

●腸内細菌の多様性低下

●免疫バランスの乱れ

●アレルギー増加
　につながる。

④ アレルギーの予防に大事なこと

●微生物の多様性に触れる生活をする

　●土遊び、屋外での遊び

　●自然環境で過ごす時間を増やす

●加工度の少ない食品を選ぶ

　●オーガニック野菜・果物

　●食品に付着した
　　自然の微生物を取り入れる

●不要な抗生物質を避ける

●腸内細菌の多様性を
　育てるライフスタイルを意識する