エピジェネティクスが明かす「精子から受け継がれる影響」と今からできる対策
父親の喫煙（ニコチン摂取）が、
子どもや孫の代謝や健康に影響を
与える可能性があるという研究が
報告されている。
●妊娠中の母親の喫煙リスクは
よく知られている
●しかし近年は、
父親の生活習慣も子どもに
影響することが注目されている
●遺伝子そのもの
（DNA配列）は変わらない
●しかし
「どの遺伝子をどれくらい働かせるか」
というスイッチの調整が変わる
●これをエピジェネティクスという
●父親の喫煙は、
精子のこのスイッチに影響し、
それが子どもに受け継がれる
可能性がある
●オスのマウスに
ニコチンを摂取させる
●その後、ニコチンを
摂取していないメスと交配
●生まれた子ども
（ニコチン未接触）を調査
●血糖値の調整に異常
●インスリンの働きの低下
●肝臓の代謝機能の異常
→ 将来的な代謝疾患
リスクの可能性
さらに別研究では：
●ADHDや自閉スペクトラム症に
関連する行動変化
●その影響が孫の世代まで
続く可能性も示唆
●ニコチンには一部で
認知機能への良い影響が
議論されている
●しかしそれは本人の
脳への影響の話
●精子や子どもへの影響
とは全く別問題
① これから子どもを持つ男性へ
●精子の成熟には約74日かかる
→ 少なくとも2〜3ヶ月前から
禁煙することに意味がある
② すでに子どもがいる場合
●エピジェネティクスは
固定ではない
→ 生活習慣で改善可能
●食事
●運動
●睡眠
●腸内環境の改善
→ これらによって、
子どもや孫の健康にも
良い影響を与える可能性がある
●父親の喫煙は、次世代の健康に
影響する可能性がある
●ただしその影響は生活習慣で
改善できる余地がある
●「もう遅い」はなく、
今からの行動が重要