マイクロプラスチックとは

●5mm以下の極小プラスチック粒子のこと。

●生活・産業活動で発生したプラスチックが
　劣化して環境中に広く存在している。

●現代人は日常的に吸い込んだり
　食べたりして体内に取り込んでいる。

人体での検出例

🔶 妊婦の胎盤（2020）

　●出産後の胎盤6例中4例で、
　　5〜10µmのプラスチック粒子を検出。

　●主にポリプロピレン
　（包装・塗料などに使用）が確認。

　●胎児に届く可能性が指摘された。

🔶  血液（2022）

　●22人中17人の血液からPETや
　　ポリスチレンなど複数の種類が検出。

　●別研究では20人中18人（90%）から検出。

　●プラスチックが血管の炎症や
　　血栓形成に関わる可能性が示唆。

🔶 その他の部位

　●肺組織、便、母乳などからも検出例あり。

動脈での検出と動脈硬化との関係

🔶 動脈サンプルを分析（熱分解GC-MS）

　●調査した17検体すべてで
　　マイクロプラスチックを検出。

　●内訳

　　●PET：74%

　　●ナイロン（ポリアミド）：16%

　　●PVC：10%

　　●ポリエチレン：1%

🔶 動脈硬化プラークで高濃度に蓄積

　●心臓の冠動脈・頸動脈のプラークでは、
　　同じ人の正常部位（大動脈）より2倍蓄積。

🔶 臨床研究（2024 イタリア）

　●頸動脈内膜剥離術の患者の
　　約6割のプラークからポリエチレンを検出。

　●プラスチック検出群は、
　　非検出群の4.5倍の割合で
　　心筋梗塞・脳卒中・死亡 が発生。

　●因果関係とは断定できないが、
　　強い関連性が示された。

　●カリフォルニア大学の研究で、
　　動脈硬化しやすいマウスに9週間暴露。

🔶 結果（特にオスのマウス）

　●心臓近くの大動脈の動脈硬化
　　：63% 増加

　●腋窩動脈では 6倍以上の
　　プラーク増加

　●一方メスはほぼ変化なし
　　 → エストロゲンの保護作用の可能性。

🔶 仕組み

　●マイクロプラスチックが
　　血管内皮細胞を直接傷つける。

　●慢性炎症・動脈硬化関連遺伝子の
　　変化を引き起こす。

　●プラーク内部に粒子が実際に
　　取り込まれているのが確認された。

ではどう対策すべきか？

🔶 完全に避けることは不可能

　●体内に入ったものは排出が難しいが、
　　汗・便・尿で一部排出される。

🔶 暴露を減らすための生活習慣

①高温 × プラスチックを避ける

　●熱い食品をプラスチック容器で
　　食べたり飲んだりしない。

　●電子レンジでプラスチック容器を
　　使わない。

②素材をガラス・金属へ切り替える

③加工食品を減らし、新鮮な食材へ

　●加工食品には包装由来の
　　プラスチック混入が多い傾向。

④汗・排泄を促す生活

　●運動や入浴で発汗を促すことで
　　一部排出が期待される。

まとめ

●マイクロプラスチックは胎盤・血液・
　動脈など人体の様々な場所から
　検出されている。

●特に動脈硬化プラークへの蓄積は、
　心血管疾患リスクの増加と関連する
　可能性が高い。

●避けることは完全には不可能だが、
　生活習慣で暴露を大幅に
　減らすことは可能。

●プラスチックの健康リスクは
　近年急速に注目されており、
　今後さらに研究が進むと考えられる。