最近、
若い著名人が急性心不全で亡くなる
ニュースが相次いでおり、
心不全のリスクは年齢を問わず
増加傾向にあります。

特に2020年以降、
感染症やワクチンの関わりも
指摘されており、
心不全の初期症状を
知ることが重要です。

1.左肩の強い肩こり

胸ではなく背中や肩に痛みが
出る場合があり、
特に左側に違和感がある時は要注意。

2.息切れ

横になると悪化することがあり、
座っている方が楽に感じる場合は
心不全の可能性。

3.疲れやすさ・衰弱

以前と同じ生活でも
極端に疲れるようになった場合、
心臓のポンプ機能の低下が疑われる。

4.むくみ（特に足）

心臓の機能低下で血液が渋滞し、
むくみが生じることがある。
他の病気でも起こるため注意が必要。

5.動悸

不整脈の有無に関係なく、
強い動悸が続く場合は
心疾患が隠れている可能性。

6.咳や痰が続く

肺に水が溜まる（肺水腫）ことで
咳が出ることがあり、
慢性的な咳は要注意。

7.食欲不振

心臓の機能低下により
腸の働きも悪くなり、
食欲が低下することがある。

急性心不全と慢性心不全の違い

●急性心不全：
　数時間〜数日で急に心機能が悪化
　（例：心筋梗塞など）。

●慢性心不全：
　年齢や疾患の影響で徐々に
　心臓機能が低下。

早期対処の重要性

急な胸の痛みや全身症状が出た場合、
心筋梗塞など命に
関わる可能性があるため、
即受診または救急要請が必要です。

1.年齢：男性45歳以上、女性55歳以上

2.家族歴：家族に心疾患がある

3.性別：男性の方がリスクが高い

4.生活習慣：喫煙・飲酒・塩分過多・
　　　　　　運動不足・長時間座る生活

5.基礎疾患：高血圧・高コレステロール・
　　　　　　糖尿病など

6.肥満：心臓に大きな負担がかかる

7.過労・ストレス：
　　　　　心臓に大きな悪影響を及ぼす

結　論

原因不明の症状
（肩こり、息切れ、むくみ、咳など）が
持続する場合は、
早めに循環器内科で相談しましょう。

若年でも心不全は起こるため、
油断せず、日々の体調の変化に
敏感になることが大切です。